TAVASZ-NYÁR ’24! Fedezd fel a szezon forró trendjeit! NÉZD MEG >


Tűsarkú cipő viselése a terhesség alatt – biztonságos? Minden a várandós nők cipőiről

tűsarkú várandósan

Úgy tartják. hogy nem árt az óvatosság, és hogy a terhesség az az időszak, amikor különösen ügyelnünk kell a biztonságunkra. Ez azt jelenti, hogy kilenc hónapig nem viselhetünk tűsarkú cipőt? Nem feltétlenül. Ebből a cikkből megtudhatod, miért olyan vitatott téma a tűsarkú cipő viselése a terhesség alatt, és mely modelleket ajánlják főleg a gyógytornászok.

SS 24

Nem létezik külön cipő várandós nőknek. A legfontosabb szempont a te kényelmed és jóléted!

A „tűsarkú a terhesség alatt” az egyik leggyakrabban keresett kifejezés a Google-ban. Felmerülhet bennünk a kérdés, hogy a tűsarkú cipők károsítják-e az anya és a fejlődő baba egészségét? Hiszen a testtartás megváltozását és a bokaízületek, a csípő és a medence sajátos helyzetét (annak kitüremkedését) idézik elő. Ezenkívül a terhesség alatt az alak is meglehetősen megváltozik – a nő testének súlypontja fokozatosan eltolódik, előre és felfelé mutat. Hogyan egyeztethetjük össze ezt a két kérdést?

Természetesen nem ajánlott tűsarkú cipő viselése előrehaladott terhesség alatt. Még ha van is hozzá érzéked és ügyességed, a megváltozott testtartás és a plusz súly miatt könnyen elveszítheted az egyensúlyodat. Ráadásul a derékfájást és a láb megdagadást is kockáztatod (kivéve, ha már eleve problémád van velük).

tűsarkú cipő várandósan
Leo Eberlin (Photo by Jeremy Moeller/Getty Images)

Az első trimeszterben mindenképpen kényelmesebb magas sarkú cipőt viselni, mielőtt még jelentős változások történnének a sziluettünkben. Mindazonáltal nem szabad elfelejteni, hogy a terhesség alatt testünk teljes hormonháztartása felborul. A relaxin például lazító hatással van a medencét és a gerincet stabilizáló szalagokra. Magyarán, ha minden nap tűsarkúban jártál is, és remekül érezted magad, a terhesség alatt hirtelen kellemetlen érzéseket tapasztalhatsz. Éppen ezért ebben a kilenc különleges hónapban érdemes inkább csak alkalmanként tűsarkú cipőhöz nyúlni, és mindig legyen nálad egy pár kényelmes hétköznapi cipő.

Kíváncsi vagy, milyen cipő illik a legjobban egy esküvőre várandósan? Ha nem áll távol tőled az elegancia, nyugodtan válassz kis sarkú (lehetőleg legfeljebb 5 cm) cipőt. Ajánlom a stabil, oszlopsarkú körömcipőket vagy a széles, éksarkú lábbeliket. Fontos, hogy biztonságosan tudj bennük mozogni és táncolni. Ugyanakkor ne feledd, hogy a lábak a terhesség alatt gyorsabban fáradnak, és hajlamosak a vizesedésre. Az is előfordulhat, hogy egy terhes nő cipőmérete megváltozik, pl. 38-ról 39-re, ami különösen érezhető egy napi séta után.

cipők várandós nőknek: oszlopsarkú körömcipő
Francesca Cumani (Photo by Max Mumby/Indigo/Getty Images)

A saját kényelmed érdekében vigyél magaddal puha és jól bevált váltó cipőtbalerinát vagy a ruhád színéhez illő sneakert. Egy esküvőre illő cipőnek mindenekelőtt kényelmesnek kell lennie! Ráadásul a jelenlegi divat lehetővé teszi az elegáns és a sportos elemek kombinálását, ahogy ebben a cikkben is olvashatod >>> Tornacipőben az esküvőre és a násznépnek – működhet? Szóval ne félj attól, hogy terhesen a kedvenc teniszcipődben vagy kényelmes papucsban menj esküvőre.

milyen cipőt vegyünk fel terhesen: lapos talpú papucs
Miroslava Duma (Photo by Edward Berthelot/Getty Images)

Ahogy korábban említettem, nincsenek kifejezetten várandós nőknek szánt cipők. Mindazonáltal a gyógytornászoknak van néhány javaslatuk. A legkényelmesebb és egyben a legbiztonságosabb megoldás a sportcipő – könnyű szárral és profilozott talppal, amely lehetővé teszi a megfelelő stabilitást. Nyáron inkább a szellős felsőrésszel rendelkező modelleket válaszd, hogy a lábad folyamatosan lélegezzen, és kevésbé fáradjon el. A terhesség alatti sportcipő viseléséhez meríts ihletet az influencerektől és a fashionistáktól.

sportcipő várandósoknak
Isabelle Schroeder (Photo by Jeremy Moeller/Getty Images)

A láb kereszt- és hosszanti boltozatát alátámasztó ortopéd talpbetéttel rendelkező kényelmes modellek szintén jó választásnak bizonyulnak, amelyek maximális kényelmet és a lábfej és az egész gerinc megfelelő beállítását biztosítják. Javaslom, hogy olyan márkák cipőit keresd, mint a Birkenstock, Comfortabel vagy a Nursing Care – különösen akkor, ha szandálok kiválasztásáról van szó a nyárra.

A várandós nőknek szánt téli cipőknek mindenekelőtt nagy tapadású talppal és a bokát stabilizáló felsőrésszel kell rendelkezniük az esés kockázatának csökkentése érdekében. Az sem árt, ha van néhány lapos talpú csizma, stabil bokacsizma vagy a meleg Moon Boots a szekrényedben. Ha a súlyuk miatt aggódnál, ne feledd, hogy ezt az információt a termékkártyán ellenőrizheted.

téli lábbeli várandósoknak
Isabelle Schroeder (Photo by Jeremy Moeller/Getty Images)

Azt hiszem, választ adtam néhány kínzó kérdésre, többek között a tűsarkú cipőkre a várandósság alatt és a kényelmes kismamacipőkre. Itt az ideje, hogy szétnézz a ruhatáradban, és kiválaszd a tökéletes modelleket az előtted álló kilenc hónapra.

Címlapkép: Photo by Jeremy Moeller/Getty Images

A cikk eredeti szövegét az ecipo.hu blog igényeinek megfelelően fordította és módosította: Martin Maszarik
Legyen naprakész, és értesüljön elsőként a trendekről és az újdonságokról! Iratkozz fel a hírlevélre

A weboldal süti-fájlokat használ, hogy a szolgáltatás az Adatvédelmi Irányleveknek megfelően a lehető legmagasabb színvonalon történjen. Weboldalunkat használva hozzájárulsz a sütik alkalmazásához. több információ

A weboldal süti-fájlokat használ, hogy a szolgáltatás az Adatvédelmi Irányleveknek megfelően a lehető legmagasabb színvonalon történjen. Weboldalunkat használva hozzájárulsz a sütik alkalmazásához.

Bezár