Ha a futás a szenvedélyed, biztosan nem tántorít el az edzéstől sem az őszi eső, sem a téli havazás vagy a fagy. Mégsem tudja mindenki, hogy ezekben a hónapokban a szabadban töltött aktív tevékenységek szerelmesi milyen megnövekedett elvárásokkal kerülnek szembe. A télen is használható megfelelő futócipő kiválasztása például alapkövetelmény, nem csak az élvezetes időtöltés, hanem saját biztonságunk érdekében is.

Ezidáig nem fordítottál különösebb figyelmet erre, vagy csak most ismerkedsz a téli futással? Szívesen elmondom, milyen cipők teszik élvezetesebbé és biztonságossá az edzést, zord körülmények között is.

Futócipők télre – első a tapadás!

A jó futócipőnek évszaktól függetlenül kiváló tapadással kell rendelkeznie. Az ilyen modellek talpa általában több rétegből áll, melyek vastagsága és amortizáló képessége függ attúl, hogy pontosan milyen célra szánják és mik a futó igényei és preferenciái .

Ha városi aszfaltozott úton futsz, elméletileg használhatod ugyan azt a cipőt tavasszal és nyáron. Télen azonban – ahogy ezt a gyakorlat is mutatja – a futófelület még a jól ismert szakaszokon is szinte felismerhetetlenül megváltozik. Pocsolyák, csúszós lehullott levelek és hófoltok – ilyen körülmények között a nyáron használt cipőd biztosan nem állja meg a helyét. A télen használt futócipő talpának elsősorban rendkívül jó tapadással kell rendelkeznie, amiről a kiváló minőségű gumi gondoskodik.

1504

Egy kissé más a helyzet, ha a városon kívül edzel. A szilárd aszfaltra szánt cipők nem viselik jól a saras, vagy behavazott egyenetlen terepet. Ha gyakran jársz futni például erdőbe vagy városon kívüli földutakra vagy túrautakra, szerezz be egy olyan modellt, amely a talpán mély bordázattal rendelkezik, és ezáltal képes “belevágni” a talajba. Ha kifejezetten nehéz hegyi terepre készülsz, szükséged lesz tüskézett talpú cipőre, ami még az embert próbáló körülmények között is biztos tapadást garantált.

Kényelmes és meleg felső rész

Első ránézésre úgy tűnhet, hogy a téli futócipők felső része alig különbözik a hagyományos nyári modellektől. Az előbbiek felső része vastagabb és sűrűbb szövésű hálóból készült, miáltal jobban tartja a meleget, ráadásul ellenállóbb a nedvességgel szemben is. Amikor télire vásárolsz futócipőt, vedd figyelembe, hogy legyen elég hely a vastagabb zokninak, amivel hordani fogod.

1505

Membrán a téli futócipőben – igen vagy nem?

A téli használatra szánt futócipők további sajátossága a membrán. A legnépszerűbb és leggyakrabban használt ilyen technológia a Gore-Tex. Kiválóan védi a lábat az alacsony hőmérséklet és a nedvesség ellen egyaránt, tehát kényelmesebbé teszi az edzést szinte minden körülmények között. Emellet biztosítja a láb légzését, így nem kell aggódnod amiatt, hogy szellőzés híján túlmelegszik.

Fontos!

Ne feledd, hogy a membránnal ellátott cipők kettős működésűek. Ha intenzív esőben futsz bennük, és felülről beáznak, később nehezebben száradnak ki.

A szél, az eső, a hó és az alacsony hőmérséklet nem jelent leküzdhetetlen akadályt a sportoláshoz, ha egy megfelelő téli futócipővel vágsz neki az edzésnek. Nézd meg, milyen női és férfi modelleket kínál az ecipo.hu webáruház, és biztosítsd magadnak a kényelmet és biztonságot egész évre!

Szerző

Ewa Majchrzak

A laza stílus és a tornacipők rajongója vagyok. A fehér, a fekete és a pasztell színek uralják a ruhatáram. Szeretek úszni, teniszezni, imádom a skandináv krimiket, és büszke gazdája vagyok Aposztróf nevű macskámnak.
A cikk eredeti szövege le lett fordítva és módosításra került az ecipo.hu blog igényei szerint.

A weboldal süti-fájlokat használ, hogy a szolgáltatás az Adatvédelmi Irányleveknek megfelően a lehető legmagasabb színvonalon történjen. Weboldalunkat használva hozzájárulsz a sütik alkalmazásához. több információ

A weboldal süti-fájlokat használ, hogy a szolgáltatás az Adatvédelmi Irányleveknek megfelően a lehető legmagasabb színvonalon történjen. Weboldalunkat használva hozzájárulsz a sütik alkalmazásához.

Bezár