Ha állómunkás vagy, akkor a megfelelő cipő kiválasztásával kell kezdened. Munkád megköveteli, hogy naponta több órát legyél talpon, ami nem tesz jót a lábadnak és a hátadnak. A lábbelinek ezért megfelelő alátámasztást kell nyújtania a lábnak, és meg kell előznie a fájdalmas horzsolásokat és a tyúkszemeket. Milyen cipőt válassz állómunkához?
A munkacipő kiválasztásakor a fő szempont a kényelem, amit az adott lábbeli nyújtani tud. Ebből a cikkből megtudhatod, hogy ez pontosan mit jelent.
Kényelmes cipő állómunkához – de pontosan milyet?
A munkáscipő leglényegesebb eleme a talprész. Feltétlenül kerüld az olyan modelleket, amiknek vékony a talpa. Ez ugyanis nem adja meg a lábadnak a szükséges párnázást, és minden egyes lépést érezni fogsz mozgás közben.
A sportcipők, különösen azok, amik tartalmaznak habelemeket (pl. EVA-habot), biztosítják számodra a kellő kényelmet a munka során.
Sokan az állómunkához a legkényelmesebb cipőnek a sportcipőt –sneakert vagy tornacipőt – tartják, különösen azokat, aminknek vastagabb a talp és habelemeket tartalmaznak. És joggal! A legtöbbjük talpa elég ruganyos, puha és rugalmas ahhoz, hogy hosszú órákon át kényelmesen el lehessen benne dolgozni. Érdemes odafigyelni a cipő profilozott talpbetétjére is – afutócipőt gyakran rendelkeznek ilyennel, amit állómunkához is használhatsz.
Mit kell még figyelembe venni az állómunkához való cipőválasztásnál?
A talpról most térjünk át a felsőrészre, ami ugyanolyan fontos az említett lábbeli kiválasztásakor. Ha sportcipő mellett döntenél, válassz hálós cipőt, ami átengedi a levegőt, és megakadályozza a láb túlzott izzadását, ami egy nyolc– vagy akár tizenkét órás munkanap során könnyen előfordulhat. A textilanyag szintén beválhat, mivel az ebből készült cipőkre jellemző a kis súly.
Ha olyan helyen dolgozol, ahol magas a hőmérséklet, kerüld a szintetikus anyagokból készült cipőket. Ezek nem biztosítanak jó szellőzést. Helyette jobb, ha bőrcipőt választasz, ami jobban átereszti a levegőt.
A szakértő tanácsa
A magas hőmérsékleten a légáteresztő képesség további növelése érdekében válassz alacsony felsőrésszel rendelkező lábbelit.
Papucs állómunkához? Naná!
Egyes munkahelyek dress code-ja lehetővé teszi a papucs viselését a munkahelyen. Ez különösen hasznos lehet nyáron, amikor a megfelelő szellőzés a legfontosabb. Én aBirkenstockpapucsokat ajánlom állómunkához. Forradalmi talpbetétjük, ami a lábfej formájához idomul, rendkívül kényelmessé teszi ezeket a lábbeliket. És annak köszönhetően, hogy természetes anyagokból készülnek, az izzadó lábaknak is búcsút inthetsz.
Ma már a híres crocs is felvető munkához. Bár a legtöbb embernek a kertészkedés jut róla eszébe, más olyan tevékenységekhez is ideálisak, amiket állva kell végezni. Ezek a tartós műanyagból készült klumpák rendkívül strapabíróak, mégis könnyűek. Ha pedig ehhez hozzávesszük a felsőrészen lévő légáteresztő lyukakat, akkor megkapjuk a választ arra, hogy milyen cipő lenne tökéletes állómunkához!
Photo by Jeremy Moeller/Getty Images
Egyes crocs modelleket bátran viselhetsz a konyhai munkához is.
Ne feledd, hogy az állómunkához legkényelmesebb cipő megtalálásának kulcsa a személyesen történő felpróbálás – erre lehetőséged van a csomag házhoz szállítását követően.
A weboldal süti-fájlokat használ, hogy a szolgáltatás az Adatvédelmi Irányleveknek megfelően a lehető legmagasabb színvonalon történjen. Weboldalunkat használva hozzájárulsz a sütik alkalmazásához. több információ
A weboldal süti-fájlokat használ, hogy a szolgáltatás az Adatvédelmi Irányleveknek megfelően a lehető legmagasabb színvonalon történjen. Weboldalunkat használva hozzájárulsz a sütik alkalmazásához.
